The Effect of Zig-Zag Run Training on The Results of Ball Dribbling Agility
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
Published
Nov 29, 2021
Download
Statistic
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig-zag run terhadap hasil kelincahan dribbling bola pemain futsal club Brancos Ladies Lubuklinggau. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen semu. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Pengambilan sampel menggunakan teknik total population sampling dengan jumlah sampel 35 orang. Instrumen penelitian adalah tes shuttle run. Hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan zig-zag run berpengaruh terhadap hasil kelincahan dribbling s bola pemain futsal. Hal ini dapat dilihat dari hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t dengan kriteria t hitung lebih besar dari t tabel (23,57˃ 1,69) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 35), Hipotesis yang diajukan diterima. Latihan zig-zag run benar-benar memberikan pengaruh terhadap hasil kelincahan dribbling bola pemain futsal. Implikasi penelitian ini bahwa latihan zig-zag run memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil kelincahan dribbling bola.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
How to Cite
Fasha, L., Giartama, G., & Aryanti, S. (2021). The Effect of Zig-Zag Run Training on The Results of Ball Dribbling Agility. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan, 1(1), 8-17. Retrieved from http://ejournal.fkip.unsri.ac.id/index.php/semnaspenjas/article/view/150
References
Alfi, M. R., Kurniawan, A. W., & Amiq, F. (2019). Pengaruh Latihan Skipping dan Zig-Zag Run terhadap Peningkatan Kelincahan dalam Permainan Sepakbola. Sport Science and Health, 1(2), 116–125. http://journal2.um.ac.id/index.php/jfik/index http://fik.um.ac.id/%0APengaruh
Andi, P. (2015). Panduan Kreatif Membuat Bahan Ajar Inovatif. Diva Press.
Ardianda, E., & Arwandi, J. (2018). Latihan Zig-Zag Run dan Latihan Shuttle Run Berpengaruh Terhadap Kemampuan Dribbling Sepakbola. Jurnal Performa Olahraga, 3(1), 32–41.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta.
Dionisius, W., Adiatmika, I. P., Oktovianuss, F., Adiputra, N., Muliarta, M., & Griadhi, P. A. (2017). Pelatihan Zig-Zag Run Lebih Efektif Meningkatkan Kelincahan Menggiring Bola Dari Pada Pelatihan Shutlle Run Dalam Permainan Futsal. Sport and Fitness Journal, 5(2), 1–9.
Dwikusworo, E. P. (2010). Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga. Wida Karya.
Effendi, A. R., Pahliwandari, R., & Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Dalam Permainan Sepakbola Mahasiswa UKM Sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 7(1), 1–10. http://www.journal.ikippgriptk.ac.id/index.php/olahraga/article/view/875
Giriwijoyo, S. (2016). Pengantar Fisiologi Kerja dan Olahraga. PT. Rajagranfindo Persada.
Hartati, H., & Ryansyah, D. (2017). Hubungan Keseimbangan Dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Hasil Dribbling Menggunakan Kaki Bagian Luar Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(1), 25–30. https://doi.org/10.36706/altius.v6i1.8223
Hasan, Musfira, N., & Syam, N. (2020). Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Dan Latihan Boomerang Run Terhadap Kelincahan Menggiring Bola Dalam Permainan Futsal Siswa SMP Negeri 10 Makassar. Journal of Sport and Physical Education, 1(1), 38–49. https://ojs.unm.ac.id/jspe/article/view/14822
Illahi, W. (2020). Latihan Zig Zag Run dan Shuttle Run Terhadap Kemampuan Dribbling Pemain Sekolah Sepakbola. Jurnal Stamina, 4(2), 89–94.
Iyakrus, I., Destriani, D., & Shabih, M. I. (2021). Latihan Zig-Zag Terhadap Kelincahan Menggiring Bola Pada Atlet Sepak Bola. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 6(1), 145–152. https://doi.org/10.36526/kejaora.v6i1.1289
Kusnadi, K., Nanang, N., & Hatadji, H. (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar. PJKR FKIP UNSIL.
Lhaksana, L. (2011). Taktik dan Strategi Futsal Modern. Raih Asa Sukses.
Naser, N., Ali, A., & Macadam, P. (2017). Physical and physiological demands of futsal. Journal of Exercise Science and Fitness, 15(2), 76–80. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2017.09.001
Nurkadri., Daulay, B., & Azmi, F. (2021). Coordination and agility: How is the correlation in improving soccer dribbling skills? Journal Sport Area, 6(2), 147–161. https://doi.org/10.25299/sportarea.2021.vol6(2).6355
Qowiyyuridho, G., Tomoliyus, tomoliyus, & Fauzi. (2021). Validity and reliability of agility test with dribbling and passing in soccer games. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 9(2), 301–307. https://doi.org/10.13189/SAJ.2021.090218
Razbie, R. Y., Nurudin, A. A., & Soleh, M. (2018). Pengaruh Latihan Lari Zig-Zag Terhadap Penguasaan Teknik dasar Dribbling Pada Permainan Sepakbola Ekstrakurikuler SDN Sungapan Kecamatan Kadudampit 2018. Jurnal Utile: Jurnal Kependidikan, 4(2).
Ridwan, A., & Juhanis, J. (2020). The Effect of Running Practice Method on Football Shooting Skills of Sport Science Students BT - 3rd International Conference on Education, Science, and Technology (ICEST 2019). Proceedings of the 3rd International Conference on Education, Science, and Technology (ICEST 2019), 481, 291–295. https://doi.org/10.2991/assehr.k.201027.061
Saini, H. K., & Bhardwaj, V. (2018). Trend of plyometric and circuit training on agility of Punjab state basketball players. International Journal of Yogic, Human Movement and Sports Sciences, 109(1), 109–113. www.theyogicjournal.com
Setiawan, H., Tangkudung, J. W., & Syarif, A. (2017). The Impact Agility Training Toward Dribbling Ability of Futsal Beginners Player. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 6(2), 133–139. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Sugiyono, S. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Toha, M. (2020). Analisis Keterampilan Dribbling Permainan Futsal Pada Remaja Putus Sekolah Di Desa Suka Maju Bengkulu Utara. Educative Sportive, 1(01), 6–12. https://doi.org/10.33258/edusport.v1i01.1062
Andi, P. (2015). Panduan Kreatif Membuat Bahan Ajar Inovatif. Diva Press.
Ardianda, E., & Arwandi, J. (2018). Latihan Zig-Zag Run dan Latihan Shuttle Run Berpengaruh Terhadap Kemampuan Dribbling Sepakbola. Jurnal Performa Olahraga, 3(1), 32–41.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta.
Dionisius, W., Adiatmika, I. P., Oktovianuss, F., Adiputra, N., Muliarta, M., & Griadhi, P. A. (2017). Pelatihan Zig-Zag Run Lebih Efektif Meningkatkan Kelincahan Menggiring Bola Dari Pada Pelatihan Shutlle Run Dalam Permainan Futsal. Sport and Fitness Journal, 5(2), 1–9.
Dwikusworo, E. P. (2010). Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga. Wida Karya.
Effendi, A. R., Pahliwandari, R., & Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Dalam Permainan Sepakbola Mahasiswa UKM Sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 7(1), 1–10. http://www.journal.ikippgriptk.ac.id/index.php/olahraga/article/view/875
Giriwijoyo, S. (2016). Pengantar Fisiologi Kerja dan Olahraga. PT. Rajagranfindo Persada.
Hartati, H., & Ryansyah, D. (2017). Hubungan Keseimbangan Dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Hasil Dribbling Menggunakan Kaki Bagian Luar Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(1), 25–30. https://doi.org/10.36706/altius.v6i1.8223
Hasan, Musfira, N., & Syam, N. (2020). Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Dan Latihan Boomerang Run Terhadap Kelincahan Menggiring Bola Dalam Permainan Futsal Siswa SMP Negeri 10 Makassar. Journal of Sport and Physical Education, 1(1), 38–49. https://ojs.unm.ac.id/jspe/article/view/14822
Illahi, W. (2020). Latihan Zig Zag Run dan Shuttle Run Terhadap Kemampuan Dribbling Pemain Sekolah Sepakbola. Jurnal Stamina, 4(2), 89–94.
Iyakrus, I., Destriani, D., & Shabih, M. I. (2021). Latihan Zig-Zag Terhadap Kelincahan Menggiring Bola Pada Atlet Sepak Bola. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 6(1), 145–152. https://doi.org/10.36526/kejaora.v6i1.1289
Kusnadi, K., Nanang, N., & Hatadji, H. (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar. PJKR FKIP UNSIL.
Lhaksana, L. (2011). Taktik dan Strategi Futsal Modern. Raih Asa Sukses.
Naser, N., Ali, A., & Macadam, P. (2017). Physical and physiological demands of futsal. Journal of Exercise Science and Fitness, 15(2), 76–80. https://doi.org/10.1016/j.jesf.2017.09.001
Nurkadri., Daulay, B., & Azmi, F. (2021). Coordination and agility: How is the correlation in improving soccer dribbling skills? Journal Sport Area, 6(2), 147–161. https://doi.org/10.25299/sportarea.2021.vol6(2).6355
Qowiyyuridho, G., Tomoliyus, tomoliyus, & Fauzi. (2021). Validity and reliability of agility test with dribbling and passing in soccer games. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 9(2), 301–307. https://doi.org/10.13189/SAJ.2021.090218
Razbie, R. Y., Nurudin, A. A., & Soleh, M. (2018). Pengaruh Latihan Lari Zig-Zag Terhadap Penguasaan Teknik dasar Dribbling Pada Permainan Sepakbola Ekstrakurikuler SDN Sungapan Kecamatan Kadudampit 2018. Jurnal Utile: Jurnal Kependidikan, 4(2).
Ridwan, A., & Juhanis, J. (2020). The Effect of Running Practice Method on Football Shooting Skills of Sport Science Students BT - 3rd International Conference on Education, Science, and Technology (ICEST 2019). Proceedings of the 3rd International Conference on Education, Science, and Technology (ICEST 2019), 481, 291–295. https://doi.org/10.2991/assehr.k.201027.061
Saini, H. K., & Bhardwaj, V. (2018). Trend of plyometric and circuit training on agility of Punjab state basketball players. International Journal of Yogic, Human Movement and Sports Sciences, 109(1), 109–113. www.theyogicjournal.com
Setiawan, H., Tangkudung, J. W., & Syarif, A. (2017). The Impact Agility Training Toward Dribbling Ability of Futsal Beginners Player. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 6(2), 133–139. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Sugiyono, S. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Toha, M. (2020). Analisis Keterampilan Dribbling Permainan Futsal Pada Remaja Putus Sekolah Di Desa Suka Maju Bengkulu Utara. Educative Sportive, 1(01), 6–12. https://doi.org/10.33258/edusport.v1i01.1062